Видео с ютуба Learn To Grapple

Double Leg Takedown Technique - MMA Manchester

Движения, которые вам следовало бы выучить, будучи обладателем белого пояса по джиу-джитсу!

Top 3 Submissions for Beginners in BJJ (Gi & No-Gi)

Техника случайного пука 😂 (Спинолом) 🥋

5 basic grappling techniques

Solo Grappling Drills: Wrestling & BJJ Exercises at Home

Coach Brian's Solo GRAPPLING DRILLS!!

Хабиб Нурмагомедов впервые демонстрирует свой секретный приём — как «смесить»

Instruction: Arm Throw Technique. Learn and improve it with Dopa resistance band! 💪

MMA Basics to Advanced

How to Hip Throw a Larger Opponent

The Wrestling Video I Wish I Had Day One | Wrestling Fundamentals: Techniques for Beginners

The First 3 Mount Escapes You Need To Know in BJJ

Я потратил свою жизнь, занимаясь джиу-джитсу

Super useful REAR NAKED CHOKE detail 👊 #brazilianjiujitsu #bjj #jiujitsu

Простая КОНЦЕПЦИЯ для лучших ТЕЙКДАУНОВ 💥 #бжж #джиу-джитсу

🕹️Judo throws for self-defense are perfect for clinch situations #judo #selfdefense #judotechnique